Achtsame Entwicklungsbegleitung
Coaching
Potenzialentfaltung | Persönlichkeitsentwicklung
Aktivierung des Unbewussten
Wir sehen die Dinge nicht wie sie sind. Wir sehen die Dinge wie wir sind.
Anaïs Nin
Die Anliegen für ein Coaching sind so vielseitig wie wir Menschen verschieden sind. Und genauso individuell ist auch meine Entwicklungsbegleitung im Coaching-Prozess.
Ganz gleich, ob dein Anliegen im persönlichen oder beruflichen Kontext verankert liegt: Im Coaching schaffen wir einen Raum, in dem du dein Anliegen klar formulieren, Verhaltensmuster reflektieren, Gedanken ordnen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst.
Dabei bilden deine Erfahrungen, Fähigkeiten, Potenziale, Wünsche und Möglichkeiten die Basis unserer gemeinsamen Arbeit.
Außerdem biete ich dir die Möglichkeit, dein schlaues Unterbewusstsein durch Imaginäre Körperreisen in deine Arbeit zu integrieren. Hört sich seltsam an? Klick rein:
Mindful Leadership
Du bist Führungskraft und möchtest dich und andere authentisch, empathisch und damit erfolgreich führen?
Ganz gleich, ob du neu in deiner Rolle bist und Sicherheit gewinnen möchten, ob du eine neue Teamzusammenstellung hast, oder übergeordnete Veränderungsprozesse begleitest: Mit einem bewussten und ganzheitlichen Blick gewinnst du Sinn, Klarheit und damit Sicherheit, um dich und deine Mitarbeiter gut weiter zu entwickeln.
Neuorientierung
Du spürst den Drang nach Veränderung und weißt noch nicht genau wohin die Reise gehen soll, oder ob das gesteckte Ziel das Richtige ist?
Was bremst dich? Was brauchst du noch, um mit einem guten Gefühl den nächsten Schritt zu gehen?
Mache dich auf die Suche nach deinen verborgenen Schätzen und entdecke, was vielleicht schon sichtbar, aber bislang noch nicht von Bedeutung war. Lass Visionen entstehen und entwickle ganz konkrete erste Handlungsschritte.
Innere Balance
Die Taktzahl in Deinem Leben ist am Anschlag? Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse kommen regelmäßig zu kurz?
Wir können nicht immer nur einatmen!
In der gemeinsamen Arbeit lade ich dich ein, auch einmal tief durchzuatmen und dich auf die Suche zu begeben nach deinen tiefsten Wünschen und Bedürfnissen.
Krise als Chance
Das Leben stellt dich vor Herausforderungen, die du dir nicht selbst ausgesucht hast?
Ob Lebenskrise, Beziehungskrise, Jobverlust, gesundheitliche Herausforderungen oder anhaltende Erschöpfung. Behutsam begleite ich dich und gebe dir Auszeiten in der Krise. So kannst du Stück für Stück innere Klarheit finden. Dadurch werden neue Möglichkeiten sichtbar und Chancen für Veränderung und Neuanfang entstehen.
Konfliktlösung
Du stehst vor einem schwierigen Gespräch und weißt nicht, wie du es anpacken sollst?
Du fühlrst dich unwohl dein Anliegen zu formulieren? Du möchstest dein Gegenüber nicht verletzen und befürchtest, nicht die richtigen Worte zu finden?
Gemeinsam gestalten wir einen Gesprächsleitfaden, der dir Sicherheit gibt und eine positive, innere Haltung ermöglicht.
Sparringspartnerin
Du brauchst eine Sparringspartnerin, um einen Sachverhalt, eine Idee oder ein Projekt reflektieren zu können?
Mit einem ganzheitlichen Blick bringen wir Klarheit und Struktur in die Thematik, so dass du mit einer tragfähigen Idee oder einem klaren Konzept in die Umsetzung gehen kannst. Dabei decken wir möglicherweise blinde Flecken auf oder gehen bekannte Entwicklungsfelder an.
Achtsame Entwicklungsbegleitung
Imaginäre Körperreisen im Coaching
Aktivierung des Unbewussten | Nachhaltige Entwicklung
Das Bauchgefühl ist ein schlauer Kopf.
Das Unbewusste als Schlüssel zur Veränderung
Unser Unbewusstes ist schnell, intuitiv und beeinflusst unser Denken und Handeln stärker, als uns oft bewusst ist.
Viele Menschen wissen rational ganz genau, was richtig und wichtig wäre und trotzdem passiert …..nichts. Der Kopf sagt „Mach doch!“, aber irgendwas hält uns zurück. Das liegt daran, dass echte Veränderung nicht nur eine Kopf-, sondern auch eine Bauchsache ist.
Mit imaginären Körperreisen kannst du diesen schlauen, intuitiven Teil in dir direkt ansprechen und für dein Thema nutzen.
Nachdem wir dein Anliegen geklärt und ein Ziel für die Reise formuliert haben, begleite ich dich in einer mentale Entspannung. In diesem Zustand lädst du dein Unbewusstes ein innere Bilder entstehen zu lassen und in deinen Körper zu spüren bzw. zu reisen.
Dein Unbewusstes führt dich zu dem Ort in deinem Körper, in dem mögliche Antworten auf dein Anliegen verborgen sind. So begegnest du auf eine spannende und leichte Art z.B. deinen Antreibern, Ängsten, deinem Immunsystem, deiner Schaltzentrale oder reist in ein piecksendes Knie.
Dein Unbewusstes ist quasi der Regisseur für diese Reise und leitet dich ganz intuitiv deinem Anliegen entsprechend. Lass dich überraschen, welche Bilder entstehen, um dein Anliegen zu verstehen und zu verändern.
Am Ende einer Sitzung hat dir dein Unbewusstes neue, lösungsorientierte Bilder für dein Anliegen geschenkt. Damit diese im Unterbewusstsein gefestigt werden, bekommst du eine Zusammenfassung deiner Reise als Sprachaufnahme zum täglichen Hören mit nach Hause.
Bahnhof Giengen/Brenz, Bahnhofstr. 29
Anschließende Körperreisen können bei Bedarf dann auch online durchgeführt werden.
90 Minuten
Interesse geweckt?
Dann melde dich gern, um ein Kennenlerngespräch zu vereinbaren.
Dieses ca. 30-minütige Gespräch ist natürlich kostenfrei.
Mobil: +49 160 97 94 70 41
elke@cokobe.de
kontakt@cokobe.de
Wofür diese Methode hilfreich sein kann
Emotionale Blockaden lösen
Unbewusste Muster erkennen und verändern.
Stress abbauen & Entspannung fördern
Innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln.
Selbstheilung aktivieren
Mentale Unterstützung bei Beschwerden und Heilungsprozessen.
Psychosomatische Beschwerden bearbeiten
Verbindung zwischen Körper und Psyche nutzen.
Kreativität & Entscheidungsfähigkeit stärken
Intuitive Lösungen und neue Ideen finden.
Chronische Schmerzen lindern
Wahrnehmung verändern und Erleichterung schaffen.
Selbstbewusstsein fördern
Inneres Vertrauen und Sicherheit aufbauen.
Ängste & Phobien überwinden
Sich Ängsten stellen und sie transformieren.
Wundheilung & Genesung unterstützen
Heilprozesse positiv mental beeinflussen.
Der Körper denkt, was der Geist glaubt.
Wenn Gedanken eine Krankheit erschaffen können, dann können Gedanken auch Heilung erschaffen.
Deepak Chopra
Während eines Erstgesprächs via Zoom, Skype, Teams oder Telefon besprechen wir das Anliegen und klären, ob und wie ich dich unterstützen kann. Dieses ca. 30-minütige Gespräch ist kostenfrei.
Für eine Zusammenarbeit klären wir in der ersten Sitzung dein Anliegen, das im Rahmen des Coachings bearbeitet werden soll. Dieses halten wir in einem Coaching-Ziel fest, das für den gesamten Prozess handlungsleitend ist.
Die Dauer eines Coaching Prozesses wie auch das Thema und der Ablauf sind sehr individuell. In den meisten Fällen ist ein Coaching-Prozess nach drei bis acht Sitzungen abgeschlossen. Auch die Sitzungsdauer wird deinem Thema und deinem Bedürfnis angespasst. Eine einfache Coaching-Sitzung dauert 1,5 Stunden. Gerne unterstütze ich dich auch in halbtägigen oder ganztägigen Einzelworkshops. Das ermöglicht, dass wir in kurzer Zeit intensiv an deinen Themen arbeiten.
Du möchtest ins Gespräch kommen?
Ich freue mich auf ein Kennenlernen!
Nutzen Sie gerne das Kontaktformular,
oder kontaktieren Sie mich telefonisch.
Mobil: +49 160 97 94 70 41
kontakt@cokobe.de
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Am alten Bahnweg 14
89561 Dischingen
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