Achtsame Entwicklungsbegleitung
Coaching
Potenzialentfaltung | Persönlichkeitsentwicklung
Aktivierung des Unbewussten
Die Anliegen für ein Coaching sind so vielseitig wie wir Menschen verschieden sind. Und genauso individuell ist auch meine Entwicklungsbegleitung im Coaching-Prozess.
Ganz gleich, ob dein Anliegen im persönlichen oder beruflichen Kontext verankert liegt: Im Coaching schaffen wir einen Raum, in dem du dein Anliegen klar formulieren, Verhaltensmuster reflektieren, Gedanken ordnen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst.
Dabei bilden deine Erfahrungen, Fähigkeiten, Potenziale, Wünsche und Möglichkeiten die Basis unserer gemeinsamen Arbeit.
Außerdem biete ich dir die Möglichkeit, im Embodied Insight Coaching, dein Unterbewusstsein durch körperfokussierte Imagination in deine Arbeit zu integrieren.
Resilienz
Wenn dein Alltag keine Pausen kennt, brauchst du umso mehr Raum zum Innehalten. Ich begleite dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen – achtsam, ehrlich, kraftvoll.
Neuorientierung
Zwischen Wunsch nach Veränderung und innerer Unklarheit entsteht oft Stillstand. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu prüfen, innere Hindernisse zu verstehen – und handlungsfähig zu werde.
Mindful Leadership
Führung braucht Haltung. Ich begleite dich dabei, deinen Führungsstil bewusst zu entwickeln – klar, authentisch und menschenorientiert.
Resilienz
Manchmal stellt das Leben alles auf den Kopf – durch Verlust, Krankheit, Krisen oder Erschöpfung. In meinem Coaching biete ich dir einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, dich zu sortieren und neue Kraft zu finden. Gemeinsam entdecken wir, was dir wieder Halt gibt.
Konfliktlösung
Heikle Gespräche brauchen Klarheit und Haltung. Ich unterstütze dich dabei, dein Anliegen achtsam zu formulieren – sicher, wertschätzend, wirksam.
Sparringspartnerin
Du brauchst einen klaren Blick von außen? Im Sparring reflektieren wir gemeinsam, bringen Struktur in deine Gedanken – und öffnen den Raum für tragfähige Lösungen.
Achtsame Entwicklungsbegleitung
Embodied Insight Coaching
Das Unbewusste als Schlüssel zur Veränderung
Unser Unbewusstes ist schnell, intuitiv und beeinflusst unser Denken und Handeln stärker, als uns oft bewusst ist.
Viele Menschen wissen rational ganz genau, was richtig und wichtig wäre und trotzdem passiert …..nichts. Der Kopf sagt „Mach doch!“, aber irgendwas hält uns zurück. Das liegt daran, dass echte Veränderung nicht nur eine Kopf-, sondern auch eine Bauchsache ist.
Mit imaginären Körperreisen kannst du diesen schlauen, intuitiven Teil in dir direkt ansprechen und für dein Thema nutzen.
Nachdem wir dein Anliegen geklärt und ein Ziel für die Reise formuliert haben, begleite ich dich in einer mentale Entspannung. In diesem Zustand lädst du dein Unbewusstes ein innere Bilder entstehen zu lassen und in deinen Körper zu spüren bzw. zu reisen.
Dein Unbewusstes führt dich zu dem Ort in deinem Körper, in dem mögliche Antworten auf dein Anliegen verborgen sind. So begegnest du auf eine spannende und leichte Art z.B. deinen Antreibern, Ängsten, deinem Immunsystem, deiner Schaltzentrale oder reist in ein piecksendes Knie.
Dein Unbewusstes ist quasi der Regisseur für diese Reise und leitet dich ganz intuitiv deinem Anliegen entsprechend. Lass dich überraschen, welche Bilder entstehen, um dein Anliegen zu verstehen und zu verändern.
Am Ende einer Sitzung hat dir dein Unbewusstes neue, lösungsorientierte Bilder für dein Anliegen geschenkt. Damit diese im Unterbewusstsein gefestigt werden, bekommst du eine Zusammenfassung deiner Reise als Sprachaufnahme zum täglichen Hören mit nach Hause.
Bahnhof Giengen/Brenz, Bahnhofstr. 29
Anschließende Körperreisen können bei Bedarf dann auch online durchgeführt werden.
90 Minuten
145 Euro inkl. MWSt
Interesse geweckt?
Dann melde dich gern, um ein Kennenlerngespräch zu vereinbaren.
Dieses ca. 30-minütige Gespräch ist für dich kostenfrei.
Mobil: +49 160 97 94 70 41
elke@cokobe.de
kontakt@cokobe.de
Wofür diese Methode hilfreich sein kann
Emotionale Blockaden lösen
Stress abbauen & Entspannung fördern
Selbstheilung aktivieren
Psychosomatische Beschwerden bearbeiten
Kreativität & Entscheidungsfähigkeit stärken
Chronische Schmerzen lindern
Selbstbewusstsein fördern
Ängste & Phobien überwinden
Wundheilung & Genesung unterstützen
Während eines Erstgesprächs via Zoom, Skype, Teams oder Telefon besprechen wir das Anliegen und klären, ob und wie ich dich unterstützen kann. Dieses ca. 30-minütige Gespräch ist kostenfrei.
Für eine Zusammenarbeit klären wir in der ersten Sitzung dein Anliegen, das im Rahmen des Coachings bearbeitet werden soll. Dieses halten wir in einem Coaching-Ziel fest, das für den gesamten Prozess handlungsleitend ist.
Die Dauer eines Coaching Prozesses wie auch das Thema und der Ablauf sind sehr individuell. In den meisten Fällen ist ein Coaching-Prozess nach drei bis acht Sitzungen abgeschlossen. Auch die Sitzungsdauer wird deinem Thema und deinem Bedürfnis angespasst. Eine einfache Coaching-Sitzung dauert 1,5 Stunden. Gerne unterstütze ich dich auch in halbtägigen oder ganztägigen Einzelworkshops. Das ermöglicht, dass wir in kurzer Zeit intensiv an deinen Themen arbeiten.
Du möchtest ins Gespräch kommen?
Ich freue mich auf ein Kennenlernen!
Nutzen Sie gerne das Kontaktformular,
oder kontaktieren Sie mich telefonisch.
Mobil: +49 160 97 94 70 41
kontakt@cokobe.de
Postanschrift
Am alten Bahnweg 14
89561 Dischingen
Mit dem Absenden des Kontaktformulars erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre Daten zur Bearbeitung Ihres Anliegens verwendet werden. Weitere Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung.