Entwicklungsbegleitung
von Menschen und Organisationen
Ganzheitlich | Individuell | Achtsam
Elke Kleinknecht
Als systemische Coachin, Teamentwicklerin und Achtsamkeitstrainerin begleite ich Menschen, Gruppen und Organisationen in Veränderungsprozessen.
Portfolio
Achtsame Entwicklungsbegleitung in Veränderungsprozessen
Coaching von Einzelpersonen und Gruppen mit Blick auf Potenzialentfaltung und der Entwicklung eines gesunden, wertschöpfenden Miteinanders.
Kommunikation im Fokus, denn sowohl in der Arbeit mit uns selbst wie auch in der Arbeit in Gruppen kommt der Art und Weise, wie wir mit uns und anderen in Kontakt stehen eine entscheidende Rolle zu.
Beratung, ganzheitlich und systemisch, für eine maßgeschneiderte Begleitung von Veränderungsprozessen.
Integration von Elementen der Achtsamkeitspraxis für mehr Fokus, Resilienz, Mitgefühl und Kreativität.
Stimmen zu meiner Arbeit im Einzelcoaching
Besonders beeindruckend war, wie cih durch ihre Unterstützung gelernt habe, meine Emotionen bewusst zuzulassen und zu steuern, ohne sie immer an mich persönlich heranzulassen.
Elke hat es geschafft, auf eine bilderreiche Metaebene mit mir zu gehen, und abstrakte Themen greifbar zu machen. Das war unglaublich wertvoll. In unserer Zusammenarbeit habe ich meine Resilienz gestärkt und kann Situationen nun viel besser einordnen. Das hilft mir besser zu führen. Danke Elke!
Sie versteht es, einen Möglichkeitsraum entfalten zu lassen, in dem mit Leichtigkeit und Freude an den eigenen Zielen gearbeitet werden kann.
Stimmen zu meiner Arbeit in Workshops
Der Workshop war herausragend gut. Mit Elke und in der kleinen Runde war das einfach richtig wohltuend und informativ. Gerne mehr davon! Das ist Selfcare und macht was mit einem. Großes Lob nochmal speziell an Elke, die macht das einfach richtig gut.
Elke hat mit uns ein umfangreiches und anspruchsvolles Programm zur Resilienz und mentalen Gesundheit unserer Mitarbeitenden entwickelt und umgesetzt. Neben der Beratung und konzeptionellen Arbeit hat sie diverse Workshops für alle Kolleg*innen geleitet. Wir haben sie dabei als einfühlsame Gesprächspartnerin kennengelernt, die mit Fingerspitzengefühl und großer Sachkenntnis sich des sensiblen Themas Burn-Out-Prävention annahm.
Wer eine empathische Coachin sucht, die klar, strukturiert, humorvoll und sensibel agiert, ist bei Elke an der richtigen Stelle.
Stimmen zu meiner Arbeit in der Teamentwicklung
Bei Elke haben wir uns von Anfang an bestens aufgehoben gefühlt. Mit ihrer lockeren, empathischen und fürsorglichen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der sich alle Teilnehmenden wohl und abgeholt fühlen. Ihre Unterstützung und Impulse haben uns sehr dabei geholfen, die Kommunikation im Team nachhaltig zu verbessern und neue Arbeitsmodelle einzuführen.
Coaching
Potenzialentfaltung | Persönlichkeitsentwicklung
Wir sehen die Dinge nicht wie sie sind. Wir sehen die Dinge wie wir sind.
Anaïs Nin
Die Anliegen für ein Coaching sind so vielseitig wie wir Menschen verschieden sind. Und genauso individuell ist auch meine Entwicklungsbegleitung im Coaching-Prozess.
Ganz gleich, ob dein Anliegen im persönlichen oder beruflichen Kontext verankert liegt: Im Coaching schaffen wir einen Raum, in dem du dein Anliegen klar formulieren, Verhaltensmuster reflektieren, Gedanken ordnen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst.
Dabei bilden deine Erfahrungen, Fähigkeiten, Potenziale, Wünsche und Möglichkeiten die Basis unserer gemeinsamen Arbeit.
Außerdem biete ich dir die Möglichkeit, dein schlaues Unterbewusstsein durch Imaginäre Körperreisen in deine Arbeit zu integrieren. Hört sich seltsam an? Klick rein:
Mindful Leadership
Du bist Führungskraft und möchtest dich und andere authentisch, empathisch und damit erfolgreich führen?
Ganz gleich, ob du neu in deiner Rolle bist und Sicherheit gewinnen möchten, ob du eine neue Teamzusammenstellung hast, oder übergeordnete Veränderungsprozesse begleitest: Mit einem bewussten und ganzheitlichen Blick gewinnst du Sinn, Klarheit und damit Sicherheit, um dich und deine Mitarbeiter gut weiter zu entwickeln.
Neuorientierung
Du spürst den Drang nach Veränderung und weißt noch nicht genau wohin die Reise gehen soll, oder ob das gesteckte Ziel das Richtige ist?
Was bremst dich? Was brauchst du noch, um mit einem guten Gefühl den nächsten Schritt zu gehen?
Mache dich auf die Suche nach deinen verborgenen Schätzen und entdecke, was vielleicht schon sichtbar, aber bislang noch nicht von Bedeutung war. Lass Visionen entstehen und entwickle ganz konkrete erste Handlungsschritte.
Innere Balance
Die Taktzahl in Deinem Leben ist am Anschlag? Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse kommen regelmäßig zu kurz?
Wir können nicht immer nur einatmen!
In der gemeinsamen Arbeit lade ich dich ein, auch einmal tief durchzuatmen und dich auf die Suche zu begeben nach deinen tiefsten Wünschen und Bedürfnissen.
Krise als Chance
Das Leben stellt dich vor Herausforderungen, die du dir nicht selbst ausgesucht hast?
Ob Lebenskrise, Beziehungskrise, Jobverlust, gesundheitliche Herausforderungen oder anhaltende Erschöpfung. Behutsam begleite ich dich und gebe dir Auszeiten in der Krise. So kannst du Stück für Stück innere Klarheit finden. Dadurch werden neue Möglichkeiten sichtbar und Chancen für Veränderung und Neuanfang entstehen.
Konfliktlösung
Du stehst vor einem schwierigen Gespräch und weißt nicht, wie du es anpacken sollst?
Du fühlst dich unwohl dein Anliegen zu formulieren? Du möchstest dein Gegenüber nicht verletzen und befürchtest, nicht die richtigen Worte zu finden?
Gemeinsam gestalten wir einen Gesprächsleitfaden, der dir Sicherheit gibt und eine positive, innere Haltung ermöglicht.
Sparringspartnerin
Du brauchst eine Sparringspartnerin, um einen Sachverhalt, eine Idee oder ein Projekt reflektieren zu können?
Mit einem ganzheitlichen Blick bringen wir Klarheit und Struktur in die Thematik, so dass du mit einer tragfähigen Idee oder einem klaren Konzept in die Umsetzung gehen kannst. Dabei decken wir möglicherweise blinde Flecken auf oder gehen bekannte Entwicklungsfelder an.
Achtsame Entwicklungsbegleitung
Imaginäre Körperreisen im Coaching
Aktivierung des Unbewussten| Nachhaltige Entwicklung
Das Bauchgefühl ist ein schlauer Kopf.
Das Unbewusste als Schlüssel zur Veränderung
Unser Unbewusstes ist schnell, intuitiv und beeinflusst unser Denken und Handeln stärker, als uns oft bewusst ist.
Viele Menschen wissen rational ganz genau, was richtig und wichtig wäre und trotzdem passiert …..nichts. Der Kopf sagt „Mach doch!“, aber irgendwas hält uns zurück. Das liegt daran, dass echte Veränderung nicht nur eine Kopf-, sondern auch eine Bauchsache ist.
Mit imaginären Körperreisen kannst du diesen schlauen, intuitiven Teil in dir direkt ansprechen und für dein Thema nutzen.
Nachdem wir dein Anliegen geklärt und ein Ziel für die Reise formuliert haben, begleite ich dich in einer mentale Entspannung. In diesem Zustand lädst du dein Unbewusstes ein innere Bilder entstehen zu lassen und in deinen Körper zu spüren bzw. zu reisen.
Dein Unbewusstes führt dich zu dem Ort in deinem Körper, in dem mögliche Antworten auf dein Anliegen verborgen sind. So begegnest du auf eine spannende und leichte Art z.B. deinen Antreibern, Ängsten, deinem Immunsystem, deiner Schaltzentrale oder reist in ein piecksendes Knie.
Dein Unbewusstes ist quasi der Regisseur für diese Reise und leitet dich ganz intuitiv deinem Anliegen entsprechend. Lass dich überraschen, welche Bilder entstehen, um dein Anliegen zu verstehen und zu verändern.
Am Ende einer Sitzung hat dir dein Unbewusstes neue, lösungsorientierte Bilder für dein Anliegen geschenkt. Damit diese im Unterbewusstsein gefestigt werden, bekommst du eine Zusammenfassung deiner Reise als Sprachaufnahme zum täglichen Hören mit nach Hause.
Bahnhof Giengen/Brenz, Bahnhofstr. 29
Anschließende Körperreisen können bei Bedarf dann auch online durchgeführt werden.
90 Minuten
Wofür diese Methode hilfreich sein kann
Emotionale Blockaden lösen
Unbewusste Muster erkennen und verändern.
Stress abbauen & Entspannung fördern
Innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln.
Selbstheilung aktivieren
Mentale Unterstützung bei Beschwerden und Heilungsprozessen.
Psychosomatische Beschwerden bearbeiten
Verbindung zwischen Körper und Psyche nutzen.
Kreativität & Entscheidungsfähigkeit stärken
Intuitive Lösungen und neue Ideen finden.
Chronische Schmerzen lindern
Wahrnehmung verändern und Erleichterung schaffen.
Selbstbewusstsein fördern
Inneres Vertrauen und Sicherheit aufbauen.
Ängste & Phobien überwinden
Sich Ängsten stellen und sie transformieren.
Wundheilung & Genesung unterstützen
Heilprozesse positiv mental beeinflussen.
Während eines Erstgesprächs via Zoom, Skype, Teams oder Telefon besprechen wir das Anliegen und klären, ob und wie ich dich unterstützen kann. Dieses ca. 30-minütige Gespräch ist kostenfrei.
Für eine Zusammenarbeit klären wir in der ersten Sitzung dein Anliegen, das im Rahmen des Coachings bearbeitet werden soll. Dieses halten wir in einem Coaching-Ziel fest, das für den gesamten Prozess handlungsleitend ist.
Die Dauer eines Coaching Prozesses wie auch das Thema und der Ablauf sind sehr individuell. In den meisten Fällen ist ein Coaching-Prozess nach drei bis acht Sitzungen abgeschlossen. Auch die Sitzungsdauer wird deinem Thema und deinem Bedürfnis angespasst. Eine einfache Coaching-Sitzung dauert 1,5 Stunden. Gerne unterstütze ich dich auch in halbtägigen oder ganztägigen Einzelworkshops. Das ermöglicht, dass wir in kurzer Zeit intensiv an deinen Themen arbeiten.
Teamentwicklung
Partizipation | Dialog | Verantwortung
Wir treten in Beziehung zueinander auf Basis von Gemeinsamkeiten.
Wir wachsen aufgrund von Verschiedenheiten.
Virginia Satir
Ich begleite Teams und Organisationen dabei, sich gesund weiter zu entwickeln. Gerne unterstütze ich dein Team dabei ein Miteinander zu gestalten, in dem Arbeit Freude macht, Stärken und Potenziale zur Geltung kommen. So wird Engagement und Fokus für die eigentlichen Aufgaben und Ziele des Teams möglich.
Lernt euch ehrlich neu kennen, schafft eine vertrauensvolle Arbeitsatmosphäre, in der offene Kommunikation möglich wird, in der Konflikte nicht gescheut werden, in der sich Meetings durch lebendigen Dialog auszeichnen, in der Mitarbeitende Verantwortung bekommen und gerne übernehmen und die Ergebnis-Orientierung im Vordergrund steht.
Typische Themenfelder
- Veränderungen gemeinsam souverän gestalten
- Teamkultur verstehen und weiter entwickeln / New Work
- Klarheit und Fokus schafffen
- Rollen und Verantwortlichkeiten definieren
- Offene Kommunikation ermöglichen
- Resilienz fördern
- Spannungen in Teams lösen
Mögliche Effekte
- Besserer Zusammenhalt im Team
- Wertschätzende Kommmunikation und Feedback-Kultur
- Optimale Zuteilung von Rollen und Verantwortlichkeiten
- Mehr Motivation und Engagement
- Bereitschaft zur Übernahme von Verantwortung
- Lösen von Konflikten
- Verbessern von Abläufen und Prozessen
- Leistungssteigerung
- Mehr Raum für Kreativität und Innovation
Systemische Beratung
Erfolgreich | Nachhaltig | Gestaltend
Nichts ist so beständig wie der Wandel.
Heraklit von Ephesus, 535-475 v. Chr.
Organisationen befinden sich in stetigem Wandel. Wachstum, neue Technologien, Generationenwechsel, aber auch Einsparungen und Kostendruck können herausfordernd sein und eingreifende Veränderungen notwendig machen.
Welcher Kultur, Struktur und Führung bedarf es für eine gesunde Veränderung, für offenen Dialog, gemeinsames nachhaltiges Wachstum? Und wie gehen wir mit Widerständen um, die sich unweigerlich in den Weg stellen werden.
Mit einem ganzheitlichen Blick und meiner Erfahrung in der Begleitung von Veränderungsprozessen im internationalen Konzernumfeld berate und begleite ich Sie in laufenden und anstehenden Veränderungsprozessen.
Mindful Transformation
Jede Organisation besitzt eine eigene Kultur, bewusst oder unbewusst gelebt, im Einklang oder auch widersprüchlich mit propagierten Werten. Eine stimmige Unternehmenskultur stärkt eine Organisation im Zukunftsmanagement, ist entscheidend für Problemlösungskompetenz und neue Ideen, und damit für ein zukunftsfähiges Unternehmen.
Themenfelder
- Diagnose und Weiterentwicklung der Unternehmenskultur
- Wertekompass
- Selbstorganisation / New Work
- Dialogische Führung
- Mindful (Self-)Leadership
Individuelle Kommunikationskonzeption
Insbesondere in Zeiten von Veränderung kommt der Informations- und Kommunikationskultur eine entscheidende Rolle zu. Sie kann Menschen Ängste nehmen, Verständnis erzeugen, oder gar mitreißen. Oder eben auch nicht! Wer braucht wann welche Informationen? Wie kommunizieren wir diese Botschaften an Mitarbeitende und Führungskräfte? Welche Kanäle, welche Wortwahl und welcher ÜbermittlerIn sind zielführend?
Themenfelder
- Kommunikationskonzeption- und -planung
- Entwicklung von Maßnahmen
- Review bestehender Unterlagen
So arbeite ich
In einem wertschätzenden und vertrauensvollen Miteinander machen wir uns gemeinsam auf die Reise. Wir suchen neue Ufer oder gestalten den Weg dorthin.
Kreativ, strukturiert und fokussiert und gerne auch mit einer Portion Pragmatismus gestalten wir diesen Prozess gemeinsam ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Meine langjährige Berufserfahrung in Kommunikation sowie Personal- und Organisationsentwicklung sowie meine Ausbildung zum Systemischen Coach bilden das fachliche Fundament für unsere Zusammenarbeit.
Engagement
Ich bin Mitglied in den Verbänden für Achtsamkeit und Mindfulness in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Achtsamkeit als Grundhaltung und Fähigkeit hat das Potenzial, uns selbst, unser Zusammenleben und unsere Gesellschaft grundlegend positiv zu verändern.
Der Verband teilt die Vision einer Gesellschaft, in der Achtsamkeit im Bildungsbereich, im Gesundheitswesen, in Wirtschaft und Politik eine wesentliche Rolle spielt.
Ich bin Mitglied und Trainerin bei mindscool e.V., einem achtsamkeitsbasierten Bildungsprogramm für Schüler*innen und Lehrer*innen. www.mindscool.org
Meine Netzwerkpartner
Es ist wertvoll in einem guten Netzwerk angebunden und aktiv zu sein. Ergänzend zu meinem eigenen Portfolio arbeite ich daher mit Freude mit folgenden Netzwerkpartnern zusammen.
Vita
In mehr als 15 Jahren Berufserfahrung, lange Jahre davon in einem global agierenden Maschinenbau-Unternehmen, habe ich sowohl persönlich wie auch beruflich Veränderungsprozesse in vielen Facetten erlebt, begleitet und umgesetzt. Dabei habe ich viele ausgesprochen gute und ein paar weniger gute Erfahrungen gemacht.
- Diverse Managementfunktionen in Stabsstellen zum Top Management in Kommunikation und HR
- Internationales Projektmanagement
- Kulturtransformation mit dem Hintergrund von Graves
(Spiral Dynamics) - Personal- und Organisationsentwicklung
- Strategische Kommunikation / PR / Krisenkommunikation
Aus- und Weiterbildung
- Betriebswirtin (FH Albstadt-Sigmaringen / Kajaani, Finnland)
Coaching / Mentale Gesundheit
- Zertifizierter Systemischer Coach und Teamcoach
(Akademie Weber) - Coaching mit dem Unbewussten – Imaginäre Körperreisen (Institut Fruth)
- Mental Health Coach (Metaforum Michael Klein)
- Ersthelfer für Mentale Gesundheit (Mental Health First Aid – MHFA)
Mindfulness
- Trainerin für Achtsamkeit in Organisationen
(Trigon / Mindle Institut) - SAM Trainerin – nach dem Salzburger Achtsamkeitsmodell
(Trigon / Mindfulness Leadership Institut)
Organisationsentwicklung
- Organisationsentwicklerin nach Trigon und Syst®
Teambegleitung
- Hypnosysthemische Konzepte für die Arbeit in Teams (Gunther Schmidt)
- Zertifizierte Teamentwicklung mit dem Team Management System®
- Facilitatorin (Facilitation Academy Berlin)
Was mich bewegt?
Mit Freude die Welt entdecken!
Schritt für Schritt neue Blickwinkel und Perspektiven entdecken, manches Mal an Grenzen stoßen, im eigenen Tempo und mit den eigenen Möglichkeiten zum persönlichen Gipfel zu gelangen – das bewegt mich.
Wertschätzend und aufmerksam anderen zu begegnen, zu erfahren, wie ein Lächeln verbinden, ein Missverständnis verletzen kann, wie wir Letzteres auflösen können, um unsere Energie positiv für ein gesundes Miteinander einzusetzen – das bewegt mich.
Dankbar annehmen was war und ist, neugierig und offen neue Wege erkunden, abweichen, ausprobieren und das Erleben bewusst wahrnehmen – das bewegt mich immer wieder aufs Neue.